最近入住了一家新開(kāi)業(yè)的新酒店，本想享受一番全新的住宿環(huán)境，結(jié)果卻被無(wú)盡的裝修噪音攪得心煩意亂。白天還好說(shuō)，晚上隔音效果差加上施工聲音大，根本無(wú)法入睡！

#應(yīng)對(duì)策略 #靜音小技巧

首先，帶上耳塞是必備神器，能有效隔絕外界噪音，保證睡眠質(zhì)量；其次，在入住前可以提前打電話給酒店了解裝修情況，選擇相對(duì)安靜的樓層或房間；再次，如果實(shí)在影響到休息了，不妨和前臺(tái)溝通，他們通常會(huì)有解決方案。另外，還可以通過(guò)使用一些助眠APP，如“白噪音”來(lái)幫助自己更快入睡。

#睡眠質(zhì)量 #聲音環(huán)境 #改善建議

當(dāng)然啦，我們也可以從自身做起，盡量控制音量不大聲說(shuō)話或者播放音樂(lè)，共同維護(hù)一個(gè)安靜的住宿環(huán)境。希望酒店方能更加重視客戶的感受，減少不必要的施工時(shí)間，讓我們?cè)谙硎苄略O(shè)施的同時(shí)也能擁有良好的休息體驗(yàn)。