夏天一到，大家都想逃離酷熱，奔向有空調的地方。但是長時間呆在空調房里卻容易出現‘空調病’，那么怎么才能讓空調房既涼快又舒適呢？一起來看看吧！

首先，合理調節(jié)溫度很重要。26度左右是比較適宜的室內溫度，既能保持涼爽又能避免冷熱交替帶來的不適。

其次，使用空氣凈化器可以有效去除空氣中的灰塵和細菌，讓呼吸更加順暢。

再次，房間內擺放一些綠植，不僅能凈化空氣還能美化環(huán)境，讓人的心情也變得舒暢起來。

最后，別忘了給空調房添置一些小物件。比如：舒適的抱枕、柔軟的地毯、溫馨的小夜燈，這些都能讓你在空調房里感受到家的溫暖。

總之，通過合理調節(jié)溫度和適當布置，即使是空調房也能舒適度夏，快來試試吧！