在辦公室里，良好的照明環(huán)境不僅能提升工作效率，還能保護視力。尤其是在使用電腦工作時，一盞合理的照明燈具尤為重要。那么，我們常用的300mm寬辦公燈之間的距離是多少呢？🤔

首先，我們需要明確的是，300mm寬的辦公桌通常指的是桌面的有效寬度，而我們在選擇和布置照明時，還需要考慮到燈光照射的實際需求。

一般而言，300mm寬的辦公桌上，燈具間距在250-400mm之間是比較合理的。這樣的布局既能保證整個工作區(qū)域均勻照度，又不會因為過于密集或稀疏而導(dǎo)致光線分布不均或眩光問題。💡

此外，我們還可以根據(jù)個人習(xí)慣和工作內(nèi)容調(diào)整燈間距。例如，如果你需要使用筆記本電腦，那么可以將燈具放置在鍵盤的兩側(cè)；如果是臺式機，那就可以選擇在屏幕上方布置。

當然，在布置燈光時也要注意光源方向，避免直射眼睛造成眩光或反光現(xiàn)象，影響視力健康。💡

最后，不要忘了定期清潔燈具和桌面灰塵，保持良好的照明效果哦！?